Из рыбы
[ttltitle]
лосось на пару
Маринуем рыбку в оливковом масле и соевом соусе,добавляем морскую соль и зелень,выдерживаем минут 30-40 затем 20 минут готовим на пару через 10 минут добовляем мороженый горошек! Очень вкусное и диетические блюдо, хорошо компанирует к красному ... ...
25.08.2014 г. 21 ч. 34 мин.
Юлия
Обед для худеющих
Закончились праздники и пора приводить свою фигуру в порядок (ну это по крайней мере меня касается). И тогда на помощь приходит - пароварка!
Морской язык - чаще всего бывает жирный, но приготовленный в пароварке теряет часть этого жира (хоть и полезного, но я абсолютно не могу есть этот жир).
Кушае ...
15.08.2014 г. 11 ч. 40 мин.
Юлия
Рыба с овощами, приготовленная на пару
Здоровая, а главное, вкусная еда получается при использовании пароварки. Продукты не теряют витамины и полезные вещества. Рыбка получается очень вкусной и сочной. Попробуйте....
Филе рыбы нарезать небольшими кусочками.
Добавить специи по вкусу. У м ...
15.08.2014 г. 11 ч. 39 мин.
Юлия
Рыбка на здоровье
предлагаю здоровое питание! Сама начала так питаться, потому, что кормлю грудью маленькую дочулечку! И, как говориться, здоровая пища - не значит невкусная! Kартофель чистим и режем так, как нам заблaгорассудиться! Cолим и перчим! Т. к. у меня пароварка с разными уровнями, то картофель укладыва ...
15.08.2014 г. 11 ч. 37 мин.
Юлия
Карп с имбирем
Карп, сам по себе, очень вкусная рыбка, а с имбирем - что-то с чем-то!
Рыбу очистить, выпотрошить, промыть, натереть солью.
Корень имбиря очистить, разрезать вдоль пополам и вложить в брюшко карпа.
Смазать карп сметаной, за ...
15.08.2014 г. 11 ч. 37 мин.
Юлия
Рыба в листьях хрена на пару
Рыба получается очень сочной в таком варианте.
И очень вкусно, естественно!
Рыбу порезать порционными кусками. Приправить специями и оставить минут
на 20.
У листьев хрена срезать утолщение, сыр потереть на терке.
Листья хрена разрезать пополам, ...
15.08.2014 г. 11 ч. 36 мин.
Юлия
Омлет с горбушей в пароварке
Когда у меня случился приступ поджелудочной железы, меня посадили на диету. Вот так я попыталась разнообразить своё диетическое меню. Получилось вкусно.
Горбушу почистить от чешуи, выпотрошить внутренности, обрезать голову и хвост для ухи, разрезать тушку на 2 части вдоль. ...
15.08.2014 г. 11 ч. 36 мин.
Юлия
Кольца из лосося паровые с кабачком
Это блюдо диетическое, с натуральным вкусом. Очень диетическое, что и требуется мне после курорта, потому что курортные килограммы налипли на мой замечательный организм и надо что-то с этим делать!
Приготовим и почистим продукты.
Рыбу я брала горб ...
15.08.2014 г. 11 ч. 34 мин.
Юлия
Норвежская семга на пару с цветной капустой
Если Вам нравится Норвежская семга с цветной капустой и болгарским перцем на пару, то Вам сюда. Очень нежная рыбка и замечательные овощи, приправленные соусом.
У рыбы удалить шкуру. Посолить.
Тмин измельчить с помошью кофемолки. ...
15.08.2014 г. 11 ч. 33 мин.
Юлия
Ароматная горбуша
рецепт простой, но очень сытный! И для диеты подойдет и для кормящих мамочек, каковой и сама являюсь!
Oбрабатываем горбушу, режем на порционные кусочки солим и перчим. Сверху кладем тоненький ломтик лимона и веточку укропа!
Cтавим таймер на 15 мин ...
15.08.2014 г. 11 ч. 32 мин.
Юлия
Здравствуйте друзья! Меня зовут Татьяна и я собрала для вас большую коллекцию кулинарных рецептов разных стран и народов. Надеюсь вам здесь понравится!
