Все рецепты пользователя |
Все фото пользователя |
Отправить e-mail |
Маринуем рыбку в оливковом масле и соевом соусе,добавляем морскую соль и зелень,выдерживаем минут 30-40 затем 20 минут готовим на пару через 10 минут добовляем мороженый горошек! Очень вкусное и диетические блюдо, хорошо компанирует к красному ... ...
Закончились праздники и пора приводить свою фигуру в порядок (ну это по крайней мере меня касается). И тогда на помощь приходит - пароварка! Морской язык - чаще всего бывает жирный, но приготовленный в пароварке теряет часть этого жира (хоть и полезного, но я абсолютно не могу есть этот жир). Кушае ...
Здоровая, а главное, вкусная еда получается при использовании пароварки. Продукты не теряют витамины и полезные вещества. Рыбка получается очень вкусной и сочной. Попробуйте.... Филе рыбы нарезать небольшими кусочками. Добавить специи по вкусу. У м ...
предлагаю здоровое питание! Сама начала так питаться, потому, что кормлю грудью маленькую дочулечку! И, как говориться, здоровая пища - не значит невкусная! Kартофель чистим и режем так, как нам заблaгорассудиться! Cолим и перчим! Т. к. у меня пароварка с разными уровнями, то картофель укладыва ...
Карп, сам по себе, очень вкусная рыбка, а с имбирем - что-то с чем-то! Рыбу очистить, выпотрошить, промыть, натереть солью. Корень имбиря очистить, разрезать вдоль пополам и вложить в брюшко карпа. Смазать карп сметаной, за ...
Рыба получается очень сочной в таком варианте. И очень вкусно, естественно! Рыбу порезать порционными кусками. Приправить специями и оставить минут на 20. У листьев хрена срезать утолщение, сыр потереть на терке. Листья хрена разрезать пополам, ...
Когда у меня случился приступ поджелудочной железы, меня посадили на диету. Вот так я попыталась разнообразить своё диетическое меню. Получилось вкусно. Горбушу почистить от чешуи, выпотрошить внутренности, обрезать голову и хвост для ухи, разрезать тушку на 2 части вдоль. ...
Это блюдо диетическое, с натуральным вкусом. Очень диетическое, что и требуется мне после курорта, потому что курортные килограммы налипли на мой замечательный организм и надо что-то с этим делать! Приготовим и почистим продукты. Рыбу я брала горб ...
Если Вам нравится Норвежская семга с цветной капустой и болгарским перцем на пару, то Вам сюда. Очень нежная рыбка и замечательные овощи, приправленные соусом. У рыбы удалить шкуру. Посолить. Тмин измельчить с помошью кофемолки. ...
рецепт простой, но очень сытный! И для диеты подойдет и для кормящих мамочек, каковой и сама являюсь! Oбрабатываем горбушу, режем на порционные кусочки солим и перчим. Сверху кладем тоненький ломтик лимона и веточку укропа! Cтавим таймер на 15 мин ...