забыли пароль?
регистрация



Рецепты

Кухни мира

Абхазская кухня (3) Австралийская кухня (4) Австрийская кухня (9) Азербайджанская кухня (17) Азиатская кухня (108) Американская кухня (59) Английская кухня (18) Арабская кухня (10) Аргентинская кухня (4) Армянская кухня (5) Белорусская кухня (16) Бельгийская кухня (2) Болгарская кухня (34) Бразильская кухня (8) Валлийская кухня (3) Венгерская кухня (22) Восточная кухня (11) Вьетнамская кухня (1) Голландская кухня (1) Греческая кухня (41) Грузинская кухня (48) Дагестанская кухня (1) Датская кухня (7) Еврейская кухня (44) Египетская кухня (1) Индийская кухня (29) Ирландская кухня (4) Испанская кухня (39) Итальянская кухня (502) Кавказская кухня (16) Казахская кухня (6) Канадская кухня (11) Китайская кухня (45) Корейская кухня (42) Креольская кухня (1) Кубанская кухня (1) Латышская кухня (9) Ливанская кухня (3) Литовская кухня (2) Марокканская кухня (19) Мексиканская кухня (41) Молдавская кухня (8) Немецкая кухня (45) Норвежская кухня (5) Польская кухня (17) Португальская кухня (7) Румынская кухня (2) Русская кухня (393) Сербская кухня (9) Скандинавская кухня (1) Средиземноморская кухня (10) Таджикская кухня (1) Татарская кухня (12) Турецкая кухня (20) Узбекская кухня (28) Украинская кухня (188) Финская кухня (5) Французская кухня (128) Хорватская кухня (1) Чешская кухня (13) Чилийская кухня (1) Шведская кухня (3) Швейцарская кухня (7) Шотландская кухня (2) Эстонская кухня (2) Югославская кухня (6) Японская кухня (15)

 

 

Рецепт опубликован в разделе - Блюда из круп в пароварке

Юлия
Легкая игра - вкусная еда!

Запеканка из риса с брокколи

Запеканка из риса с брокколи
Запеканка из риса с брокколи
Запеканка из риса с брокколи ингредиенты шаг №1
Запеканка из риса с брокколи ингредиенты шаг №2
Запеканка из риса с брокколи ингредиенты шаг №3
Запеканка из риса с брокколи ингредиенты шаг №4
Запеканка из риса с брокколи ингредиенты шаг №5

Список продуктов

  1. Рис — 200 г
  2. Брокколи — 200 г
  3. Сливки (10%) — 150 мл
  4. Сыр твердый — 100 г
  5. Соевый соус — 3-4 ст. л.
  6. Специи (черный перец, куркума)
  7. Соль
  8. Вода — 200 мл
  9. Зелень

Как приготовить

Вариант простого, но вкусного гарнира.

 

Запеканка из риса с брокколи ингредиенты шаг №1 Рис и брокколи я варила в пароварке. Рис залила кипятком, посолила, добавила куркуму и поставила в пароварку на 30 минут. Через 15 минут от начала варки риса добавила ярус с брокколи.
Запеканка из риса с брокколи ингредиенты шаг №2 Пока варится рис, делаем соус. Мелко режем зелень, заливаем сливками, добавляем натертый сыр. Солим, перчим.
Запеканка из риса с брокколи ингредиенты шаг №3 Рис и брокколи готовы! Перемешиваем рис, наливаем соевый соус, перчим, если нужно, досаливаем. Выкладываем в форму для запекания слоями. Рис - брокколи - рис - брокколи.
Запеканка из риса с брокколи ингредиенты шаг №4 Заливаем соусом. И ставим в разогретую до 180 град. духовку на 15-20 минут.
Запеканка из риса с брокколи ингредиенты шаг №5 Подавать как гарнир к мясу или как самостоятельное блюдо. Получилось очень вкусно и сытно. Приятного аппетита)))

 

18.08.2014 г. 13 ч. 08 мин. Добавить в блокнот Печать 692