забыли пароль?
регистрация



Рецепты

Кухни мира

Абхазская кухня (3) Австралийская кухня (4) Австрийская кухня (9) Азербайджанская кухня (17) Азиатская кухня (108) Американская кухня (59) Английская кухня (18) Арабская кухня (10) Аргентинская кухня (4) Армянская кухня (5) Белорусская кухня (16) Бельгийская кухня (2) Болгарская кухня (34) Бразильская кухня (8) Валлийская кухня (3) Венгерская кухня (22) Восточная кухня (11) Вьетнамская кухня (1) Голландская кухня (1) Греческая кухня (41) Грузинская кухня (48) Дагестанская кухня (1) Датская кухня (7) Еврейская кухня (44) Египетская кухня (1) Индийская кухня (29) Ирландская кухня (4) Испанская кухня (39) Итальянская кухня (502) Кавказская кухня (16) Казахская кухня (6) Канадская кухня (11) Китайская кухня (45) Корейская кухня (42) Креольская кухня (1) Кубанская кухня (1) Латышская кухня (9) Ливанская кухня (3) Литовская кухня (2) Марокканская кухня (19) Мексиканская кухня (41) Молдавская кухня (8) Немецкая кухня (45) Норвежская кухня (5) Польская кухня (17) Португальская кухня (7) Румынская кухня (2) Русская кухня (393) Сербская кухня (9) Скандинавская кухня (1) Средиземноморская кухня (10) Таджикская кухня (1) Татарская кухня (12) Турецкая кухня (20) Узбекская кухня (28) Украинская кухня (188) Финская кухня (5) Французская кухня (128) Хорватская кухня (1) Чешская кухня (13) Чилийская кухня (1) Шведская кухня (3) Швейцарская кухня (7) Шотландская кухня (2) Эстонская кухня (2) Югославская кухня (6) Японская кухня (15)

 

 

Рецепт опубликован в разделе - Готовим в аэрогриле

Юлия
Легкая игра - вкусная еда!

Печенье из кус-куса

Печенье из кус-куса
Печенье из кус-куса
Печенье из кус-куса ингредиенты шаг №1
Печенье из кус-куса ингредиенты шаг №2
Печенье из кус-куса ингредиенты шаг №3
Печенье из кус-куса ингредиенты шаг №4

Список продуктов

  1. Кус-кус — 1 стак.
  2. Кефир (у меня был 1% ) — 1 стак.
  3. Какао-порошок (по вкусу) — 0,5 ч. л.
  4. Мак — 1 ч. л.
  5. Корица (по вкусу) — 0,5 ч. л.

Как приготовить

Снова мой диетический завтрак. Придумала, уже несколько раз делала, мне очень нравится - и здесь вроде ничего похожего не нашла. Без масла, без сахара (хотя если хочется, то можно добавить), сверху корочкой, внутри мягкие, очень простые и, надеюсь, полезные... Изобретение, одним словом.

 

Печенье из кус-куса ингредиенты шаг №1 Берем стакан кус-куса, заливаем стаканом кефира. Оставляем минут на 10, чтобы пропитался.
Печенье из кус-куса ингредиенты шаг №2 Добавляем мак, корицу, какао, можно сахар по вкусу или что-нибудь еще.
Печенье из кус-куса ингредиенты шаг №3 Выкладываем ложкой на среднюю решетку аэрогриля, накрытую фольгой. Запускаем на 10 минут, 200 градусов, обдув самый маленький. После этого переворачиваем их другой стороной (они горячие, поэтому осторожно). я думала, очень прилипнут к фольге, но ничего, хорошо отделяются. Ставим еще на 10 минут с теми же параметрами.
Печенье из кус-куса ингредиенты шаг №4 Завариваем вкусный чай (у меня с мятой) и завтракаем! Приятного аппетита!

 

29.08.2014 г. 11 ч. 08 мин. Добавить в блокнот Печать 1 135