забыли пароль?
регистрация



Рецепты

Кухни мира

Абхазская кухня (3) Австралийская кухня (4) Австрийская кухня (9) Азербайджанская кухня (17) Азиатская кухня (108) Американская кухня (59) Английская кухня (18) Арабская кухня (10) Аргентинская кухня (4) Армянская кухня (5) Белорусская кухня (16) Бельгийская кухня (2) Болгарская кухня (34) Бразильская кухня (8) Валлийская кухня (3) Венгерская кухня (22) Восточная кухня (11) Вьетнамская кухня (1) Голландская кухня (1) Греческая кухня (41) Грузинская кухня (48) Дагестанская кухня (1) Датская кухня (7) Еврейская кухня (44) Египетская кухня (1) Индийская кухня (29) Ирландская кухня (4) Испанская кухня (39) Итальянская кухня (502) Кавказская кухня (16) Казахская кухня (6) Канадская кухня (11) Китайская кухня (45) Корейская кухня (42) Креольская кухня (1) Кубанская кухня (1) Латышская кухня (9) Ливанская кухня (3) Литовская кухня (2) Марокканская кухня (19) Мексиканская кухня (41) Молдавская кухня (8) Немецкая кухня (45) Норвежская кухня (5) Польская кухня (17) Португальская кухня (7) Румынская кухня (2) Русская кухня (393) Сербская кухня (9) Скандинавская кухня (1) Средиземноморская кухня (10) Таджикская кухня (1) Татарская кухня (12) Турецкая кухня (20) Узбекская кухня (28) Украинская кухня (188) Финская кухня (5) Французская кухня (128) Хорватская кухня (1) Чешская кухня (13) Чилийская кухня (1) Шведская кухня (3) Швейцарская кухня (7) Шотландская кухня (2) Эстонская кухня (2) Югославская кухня (6) Японская кухня (15)

 

 

Рецепт опубликован в разделе - Оладьи

Юлия
Легкая игра - вкусная еда!

Оладьи из кабачков с овсяными хлопьями

Фото к рецепту: Оладьи из кабачков с овсяными хлопьями
Фото к рецепту: Оладьи из кабачков с овсяными хлопьями
Фото приготовления рецепта: Оладьи из кабачков с овсяными хлопьями - шаг №1
Фото приготовления рецепта: Оладьи из кабачков с овсяными хлопьями - шаг №2
Фото приготовления рецепта: Оладьи из кабачков с овсяными хлопьями - шаг №3
Фото приготовления рецепта: Оладьи из кабачков с овсяными хлопьями - шаг №4
Фото приготовления рецепта: Оладьи из кабачков с овсяными хлопьями - шаг №5
Фото приготовления рецепта: Оладьи из кабачков с овсяными хлопьями - шаг №6

Список продуктов

  1. Кабачок – 1 шт.
  2. Овсяные хлопья - 100 грамм
  3. Яйца – 2 шт.
  4. Соль - по вкусу
  5. Сахар - по вкусу
  6. Растительное масло - для жарки

Как приготовить

Кабачковые оладьи без муки, с овсяными хлопьями.

 

Кабачок - не только очень вкусный овощ, но и полезный. Он содержит большое количество витамина С и всевозможных микроэлементов. Кроме этого он способствует хорошей работе наших кишечников, а также помогает привести наши фигуры в порядок и позволяет немного похудеть. Исходя из всего выше сказанного, считаю, что этот продукт должен по праву занять одно из первых мест в нашем рационе питания.

 

Фото приготовления рецепта: Оладьи из кабачков с овсяными хлопьями - шаг №1 Как приготовить оладьи из кабачков с овсянкой: Кабачки хорошо вымойте и натрите на крупной терке вместе с кожурой. Если у вас есть кухонный комбайн, воспользуйтесь его помощью.
Фото приготовления рецепта: Оладьи из кабачков с овсяными хлопьями - шаг №2 В кабачковое тесто положите соль, сахар, яйца и хорошенечко перемешайте.
Фото приготовления рецепта: Оладьи из кабачков с овсяными хлопьями - шаг №3 Добавьте овсяные хлопья, перемешайте и оставьте тесто на 15 минут, чтобы хлопья набухли.
Фото приготовления рецепта: Оладьи из кабачков с овсяными хлопьями - шаг №4 Спустя 15 минут еще раз перемешайте. Если тесто получается жидковатым, добавьте еще овсяных хлопьев.
Фото приготовления рецепта: Оладьи из кабачков с овсяными хлопьями - шаг №5 В сковороду налейте растительное масло, нагрейте его хорошо, убавьте огонь до среднего размера и ложкой выкладывайте оладушки. Обжаривайте оладьи из кабачков с овсянкой с двух сторон до румяного цвета.
Фото приготовления рецепта: Оладьи из кабачков с овсяными хлопьями - шаг №6 Подавайте оладьи из кабачков с овсянкой со сметаной, медом или со свежими овощами. В принципе, кабачковые оладьи можно сочетать с чем угодно - все зависит от ваших вкусов.

 

22.08.2015 г. 13 ч. 08 мин. Добавить в блокнот Печать 724